Check Out The Many Ways That Yoga Can Improve Your Life!

Among many other benefits, practicing yoga can lead to improved:

*Balance                                                                             *Oxygenation of Tissues                   

*Coordination                                                                    *Circulation of Lymph

*Muscle Strength                                                              *Bone Strength

*Flexibility                                                                           *Proprioception

*Posture                                                                               *Cardiovascular System function

*Breathing                                                                           *Ability to Manage Weight 

*Circulation                                                                         *Brain Function

*Disease Defense                                                               *Bowel Function

*Happiness Levels                                                              *Psychological Health

*Sleep                                                                                     *Unconscious muscular gripping 

*Immune System Function                                              *Involvement in own Healing 

*Ability to Relax Nervous System                                 *Bone Density

*Pain Relief                                                                          *Nervous System Function

                                                                                    
 Yoga is strong and healing medicine for both the mind and body!